Grilovaná ryba

Menu: Hlavný chod

Alergény: Ryby

Stredná náročnosť

Osoby

Tento zdravý pokrm inšpirovaný stredomorskou kuchyňou je ideálny ako nízkotučná a nízkokalorická večera, ktorá vás prázdninovo naladí. Nie je nič lahodnejšie než čerstvá grilovaná ryba podávaná vonku s pohárom vína.

Ingrediencie

soľ

1 štipka

cesnak

½ strúčik

korenie

1 štipka

petržlen

1 vetvička

olivový olej

1 polievková lyžica

pstruh

1 ks

rozmarín

1 štipka

Príprava

Vyčistite rybu a osušte papierovým obrúskom.
Vymastite misu na pečenie a rybu potrite olejom.
Vnútro ryby osoľte a okoreňte.

Vyberte svoju rúru:

Odoslať nákupnej zoznam

Ďalšie "Hlavný chod" recepty

Pečivo z lístkového cesta

Pečené chápadlo chobotnice

Hustá pizza

Pečený plnený kalamár